• header

Fitness

Begeleiding

Onze deskundige instructeurs helpen u graag om uw doelstellingen te bereiken. Dit doen we door middel van een persoonlijke intake en het opstellen van een trainingsplan. Wat uw doelstellingen ook zijn: bij ons kunt u ermee aan de slag om zo samen met uw trainer de gewenste resultaten te behalen.

Klimaatbeheersing

Net als de rest van onze accommodatie is onze fitnesszaal voorzien van klimaatbeheersing. Op deze wijze sport u altijd in een prettige omgeving, ongeacht de temperatuur buiten.

Core-training

De fitnessinstructeur verzorgt regelmatig een les core-training. Bij een core-training richt de instructeur zich vooral op het trainen van centrale gedeelte van het lichaam. Een core-training is meer dan het trainen van uw buikspieren. De rugspieren, de bilspieren en de bekkenbodemspieren worden ook versterkt tijdens deze work-out. Door uw core te trainen, versterkt u de stabiliteit van uw rug en bekken. Uw romp krijgt hierdoor meer kracht, werkt beter samen met uw benen en verbetert uw motoriek.

Nieuws

  • Personal Training

    Mijn naam is Daan Loo 24 jaar oud, 194 cm lang, student aan de Hogeschool...

    Lees meer
  • Milon Challenge 2019

    Lees meer
Meer nieuws
  • Groepsfitness

    Jagyba biedt groepslessen aan voor zowel de beginnende als gevorderde sporter.

    Lees meer
  • Milon Cirkel

    Milon Cirkel

    “Meer afvallen? Meer energie? Meer spiermassa?” En genoeg vrije tijd behouden?

    Lees meer
  • Personal training

    Personal training

    Wanneer u wat extra motivatie nodig hebt met het behalen van uw doelstellingen, kunt u de hulp inschakelen van onze trainers!

    Lees meer
  • Bedrijfsfitness

    Bedrijfsfitness

    Jagyba biedt bedrijven de mogelijkheid tegen zeer aantrekkelijke prijzen haar werknemers te laten sporten.

    Lees meer
  • Food

    Food

    Afvallen? Fit worden? Kies voor het Jagyba voedingsprogramma

    Lees meer
  • "Na een heftige periode in mijn leven heb ik besloten een Personal Trainer in te schakelen"

    Maria
  • "Prettige sfeer, functionele apparaten, mooie inrichting, gevarieerd lesrooster, vriendelijke medewerkers"

    Ralph
  • "Het liefst zou ik elke dag trainen. Dankzij de studentenkorting bij JAGYBA blijft het sporten ook mooi binnen mijn budget"

    Bowien
  • "Ik heb een zonnebankkaart, ideaal vind ik dit! Zo zie ik er 's winters niet alleen gezonder uit, ik voel me ook meteen beter"

    Marije
  • "Sporten is erg belangrijk voor me. Als beloning maak ik altijd een paar rondjes in de sauna. "

    Frank

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.